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Proativa Personal Training

TREINAMENTOS
Na Proativa Personal Training, você encontra treinamentos com personal trainner e treinamentos de funcional em grupos. O atendimento de personal atende no máximo 2 alunos por horário, buscando oferecer um atendimento personalizado e individualizado.

PRO-HEALTH
Para alunos que desejam fortalecer e melhorar o condicionamento físico e priorizam a busca pela saúde e pelo bem-estar.

PRO-FITNESS
Para quem quer obter benefícios físicos e resultados estéticos, como a definição muscular, a hipertrofia e o emagrecimento.

PRO-SPORT
Para praticantes de esportes que desejam potencializar suas habilidades e capacidades, a fim de melhorar seu desempenho nos mesmos.

PRO-RUN / PRO-BIKE
Elaboração de planilhas de treinamento para atletas que se exercitam nas ruas, tais quais os corredores e os ciclistas.

PRO-KIDS
Um treino divertido e desafiador para a criançada, no qual serão trabalhadas as capacidades coordenativas importantes na infância, bem como as capacidades físicas em geral, contribuindo para o combate à obesidade infantil.

PRO-AGE
Tem como público-alvo a terceira idade e o objetivo de melhorar as capacidades físicas perdidas ao longo do tempo, melhorando a autonomia e a autoestima do idoso.

PRO-ADAPT
Um treino especialmente preparado e adaptado aos portadores de necessidades especiais para que eles desenvolvam suas capacidades físicas e motoras, a fim de melhorar a autonomia e a qualidade e vida.

PRO-BABY
Dedicado às mamães, esse treino atua desde a preparação de um corpo mais forte e saudável para a gravidez, passando pelo acompanhamento de toda a gestação até o treinamento pós-parto.

PRO-CORE
Aulas de treinamento funcional para grupos de até dez pessoas, que optam por exercícios mais dinâmico

/Pro Ativa Personal Training

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